Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 9 августа поделились с жителями, в том числе поселения Воскресенское, информационным материалом о фитболе.
Спортивный снаряд представляет собой гимнастический мяч-тренажер. Занятия с фитболом помогают укрепить осанку, улучшить функции сердечно-сосудистой системы, развить гибкость, ускорить метаболизм и снять стресс.
Более подробно узнать о гимнастическом мяче-тренажере можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.
Фото: pixabay.com