Сотрудники Центра социального обслуживания «Московский» 28 августа провели онлайн-встречу клуба «Йога — как способ жизни на Земле».
Йога — древняя практика, помогающая найти баланс в жизни и занятиях. Она состоит из упражнений, дыхательных техник и медитаций. В рамках занятий участники изучили новые методы дыхания и медитирования.
На официальной странице Управления социальной защиты населения по Троицкому и Новомосковскому административным округам можно ознакомиться с расписанием всех занятий.
Добавим, что встречи клуба проходят несколько раз в неделю.