Тематической заметкой о плюсах катания на коньках поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 22 декабря тематический материал о плюсах катания на коньках. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Воскресенское.

Отметим, что для катания на коньках нужна не только физическая подготовка, но и хорошая координация движений для контроля равновесия. Именно поэтому при занятии данным спортом практически все мышцы включены в работу.

Также регулярные тренировки на коньках улучшат выносливость сердца и легких.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.

 

Фото: архив