Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 17 декабря тематический материал о том, как сократить количество потребляемой пищи. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Воскресенское.
Например, некоторые ученые считают, что достаточно выпить стакан воды перед приемом пищи. Эксперимент показал, что что употребление 500 миллилитров жидкости за 30 минут до обеда или завтрака помогает людям с ожирением сбросить 2,4 килограмма за 12 недель.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.
Фото: pixabay.com