Интерактивное занятие «Йога — способ жизни на Земле» организовали 3 ноября на базе Центра социального обслуживания «Московский».
На вебинаре предложили освоить расслабляющую позу Шавасана, комплекс суставной гимнастики, элементы йоги и технику самомассажа. Жители поселения Воскресенское смогут посмотреть мастер-класс по ссылке.
Напомним, на базе ЦСО «Московский» регулярно организовывают интерактивные занятия. Так, уже провели серию дистанционных путешествий по Италии и Испании. Организаторы устраивают онлайн-занятия из-за эпидемиологической обстановки в столице.