Сотрудники Центра социального обслуживания «Московский» проведут серию интерактивных мастер-классов «Йога как способ жить на Земле» 14 и 15 октября.
Организаторы подготовили несколько мероприятий. Тема первого занятия – «Гимнастика для спины». На онлайн-тренировке каждый желающий сможет выполнить упражнения, которые укрепят позвоночник и избавят от проблем со спиной. Во второй день участников ждет «Танцевальная гимнастика».
Напомним, ранее сотрудники ЦСО опубликовали для своих подписчиков в социальных сетях план мастер-классов и мероприятий разного направления, которые пройдут в онлайн-режиме из-за обострения эпидемиологической ситуации.